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Gencives sensibles : éviter l'alcool et le tabac

L'alcool et le tabac sont deux redoutables ennemis, qui sont à l'origine de gingivites chroniques (gencives sensibles). En effet, ils modifient la flore buccale (bactéries) et assèchent la bouche. Cela a pour effet d'accentuer la formation du tartre et par conséquent l'inflammation des gencives.

"Je conseille donc de limiter sa consommation d'alcool et de réduire le nombre de cigarettes si l'on est fumeur", précise le Dr Isabelle-Sabine Schwartz, dentiste. Ces deux produits étant en cause dans de nombreuses maladies graves, c'est une raison de plus pour changer ses habitudes.

Sources

Dr Isabelle-Sabine Schwartz, Toutes les questions au dentiste, Marabout, 2003.

Les Aliments bons pour la santé, Sélection du Reader's Digest, 2009.

Le Guide de la santé après 50 ans, Vidal, 2005.

mots-clés : Gencives
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