régime crétois

RéGIME CRéTOIS

Le régime crétois, ou régime méditerranéen, est réputé être un des plus sains au monde. En effet, il est basé sur la consommation de fruits, de légumes frais et d'huile d'olive riche en acide gras mono-insaturés qui luttent contre les maladies cardiovasculaires.

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