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Testez les collants drainants

6 astuces pour avoir de belles cuissesLesquels : "Utilisez des collants de maintien (entre 20 et 70 deniers) qui permettent d'améliorer le retour veineux et le drainage lymphatique. Il faut les porter tout au long de la journée, surtout si vous travaillez en position debout prolongée.", explique le Dr Toledano.

Pourquoi : En exerçant une pression autour de la jambe, ils sont très efficaces et soulagent les symptômes de lourdeurs, gonflements, douleurs.

Sachez-le : La gamme s'est beaucoup étoffée. Si avant, on n'avait pas le choix dans les couleurs (chair ou noir opaque), il en existe de toutes sortes aujourd'hui et plus faciles à porter.

Pensez-y : Eviter aussi les talons hauts et les pantalons moulants qui gênent la circulation sanguine et ont tendance à faire gonfler les jambes.

Sources

Remerciements au Dr Ariel Toledano, phlébologue-angiologue et auteur des ouvrages 30 jours pour avoir de belles jambes aux éditions Vernazobres-Grego, Le guide santé beauté de vos jambes  aux éditions Dauphin et  4 programmes pour jambes légères  aux éditions Poche Marabout.

mots-clés : Rétention d'eau
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