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Faire 30 ou 45 min d'exercice avec le bras où l'injection sera faite

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SUIVANTFaire 30 ou 45 min d'exercice avec le bras où l'injection sera faite© getty

Plus de 9 personnes sur 10 ont une réaction au niveau du point d'injection avec le vaccin anti-covid. La spécialiste américaine de l'étude indique que, selon plusieurs recherches, faire 30 à 45 minutes avec le bras où le vaccin sera effectué, aiderait à réduire les effets secondaires.

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Sources

“Psychological and behavioral predictors of vaccine efficacy: Considerations for COVID-19” by Madison, A. A., Shrout, M. R., Renna, M. E. and Kiecolt-Glaser, J. K., Pre-print, Perspectives on Psychological Science, 12 janvier 2021

For maximum effectiveness, de-stress and get healthy before your COVID-19 shot, Medical Xpress, 22 janvier 2021

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