8 aliments qui vous font vieillir plus vite
Confitures, café, Nutella®, fromage... Il n'y a pas de mal à se faire plaisir de temps en temps, mais avec modération car certains aliments contiennent des composants qui peuvent accentuer les rides, la fatigue et abîmer le coeur. Voici la liste.

 

Une pincée oui mais pas la salière entière ! Lorsqu"on consomme trop de sel, le sodium aspire l"eau hors des cellules ce qui conduit à une déshydratation. C"est ce qui explique la soif instantanée lorsqu"on mange très salé. Le problème c"est qu"un corps déshydraté se fatigue très vite. Il faut donc compenser en buvant beaucoup d"eau.

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mots-clés : Fatigue, Vieillissement