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Erreur 1 : s’exposer au soleil trop souvent

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SUIVANTErreur 1 : s’exposer au soleil trop souvent© Istock

L’exposition solaire prolongée aura tendance à assécher la peau, la rendant moins souple. Si vous êtes nombreux à craindre le cancer de la peau causé par le soleil, vous êtes moins nombreux à savoir que bronzer est une des premières erreurs qui génère "la peau qui pend". Les UV traversent les couches supérieures de votre épiderme et pénètrent vos cellules. Résultat : les UV vont modifier votre ADN cellulaire et casser les fibres. 

On parle alors d’héliodermie: le derme abîmé par le soleil est synonyme de fracture dermique et entraîne un relâchement cutané.

Les femmes qui se sont trop souvent exposées au soleil durant leur jeunesse sont les mêmes qui subiront le relâchement cutané. 

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Sources

Merci au Dr Paul Dupont, dermatologue

Merci à Raphaël Gruman, nutritionniste et auteur de Mes recettes minceur du déconfinement, éd. Leduc.s (livret de recettes minceur téléchargeable gratuitement sur le site des Éditions Leduc)

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