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Eviter le fromage

Eviter le fromage© IstockAu moment de la collation, certains se dirigent vers le réfrigérateur pour manger un morceau du fromage avec du pain. "Le fromage est bien souvent assez gras, ce n’est donc pas une très bonne idée. Si vous voulez du fromage, choisissez en un allégé", conclut Florence Foucaut.

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