Les 4 charcuteries qui font le plus grossir

Riche en matières grasses, la charcuterie est à évincer au maximum de son alimentation. Pâté, saucisson, jambon... Certaines sont encore pires que d'autres sur la balance ! Florence Foucaut, nutritionniste et diététicienne, nous rappelle les pièges à éviter.
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Attention au chorizo

Attention au chorizo© IstockParmi les charcuteries, l’un des pires ennemis vient d’Espagne : le chorizo. Fabriqué à partir de viande de porc, il est très gras et salé. Il affiche également un taux de lipides très élevé.

Attention au salami qui est aussi une charcuterie très grasse. Leurs fortes teneurs en matières grasses en font des aliments trop caloriques.

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Vidéo : Top 3 aliments a eviter

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