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Boire de petites gorgées d'eau pour éliminer les toxines

Boire de petites gorgées d'eau pour éliminer les toxines

Si malgré vos efforts vous mettez du temps ou n’arrivez pas à perdre du ventre c’est peut-être parce que votre organisme est engorgé de toxines.

En pratique : entamer une alimentation équilibrée et réduisez au maximum le sucre, car en excès il se transforme en graisse qui se stocke et engorge vos organes. Pensez également à bien vous hydrater. "Il ne s’agit pas de boire deux litres d’un coup, explique la spécialiste, mais plus de boire plusieurs petites gorgées au cours de la journée. Ça aide à éliminer le taux de toxines qui empêchent votre corps de bien fonctionner et éliminer ce qu'il faut."

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