7 choses que l'on ne vous dit pas sur la perte de poids
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Maigrir peut accélérer les rides

Maigrir peut accélérer les ridesLe fait de maigrir trop vite et de trop se priver peut entraîner l'élimination d'éléments précieux à l'organisme. Comme les antioxydants, par exemple. Ils aident à lutter contre les radicaux libres qui agressent notre peau tout au long de la journée. Leur perte accélère son vieillissement.

Comment éviter ça ? Pour éviter l'apparition précoce des rides, il faut continuer à manger des aliments riches en vitamines A et E. Par exemple : deux à trois fruitsfrais (fruits rouges, agrumes...) ou sec (noix, noisettes...) par jour.

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