7 choses que l'on ne vous dit pas sur la perte de poids
Sommaire

Maigrir = peau qui pend

Maigrir = peau qui pendOn peut maigrir sans se sentir mieux dans son corps. C'est souvent le cas des femmes qui subissent une perte de poids importante. La graisse disparue laissant place à des pans de peau pendante au niveau des bras et du ventre.

Pas de panique : "Cela n'arrive vraiment que pour les pertes de poids massives dépassant les 15 voire même 20 kilos", rassure Vanessa Bedjaï-Haddad, diététicienne-nutritionniste.

Comment éviter ça ? "D'abord il faut s'assurer de manger assez de protéines pour que la peau reste collée aux muscles. Ensuite, il est préférable de pratiquer une activité physique pour raffermir la peau. Il faut aussi boire beaucoup d'eau et appliquer de la crème régulièrement pour bien l'hydrater."

Cet article vous a intéressé ?

Recevez encore plus d'infos santé, en vous abonnant à la quotidienne de Medisite.

Votre adresse mail est collectée par Medisite.fr pour vous permettre de recevoir nos actualités. En savoir plus.

Source(s):
La rédaction vous recommande sur Amazon :