10 méthodes inhabituelles mais efficaces pour maigrir !
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L’aromathérapie accélère les bienfaits du régime

L’aromathérapie accélère les bienfaits du régimeL’aromathérapie, basée sur l’usage d’huiles essentielles, permet de booster le corps pour accélérer les bienfaits d’un régime.

Danièle Festy, pharmacienne, recommande dans son livre « Les huiles essentielles ça marche » les huiles essentielles (HE) suivantes : "l’HE de sauge sclarée favorise l’élimination graisseuse, est anticellulitique et régule la circulation. L’HE de citron est un diurétique et un désinfiltrant. L’HE de genévrier est un décongestionnant veineux, utilisé contre l’insuffisance pancréatique".

Posologie : prendre une goutte d’HE de citron (citrus limonum ), une goutte d’HE de genévrier (Juniperus Communis) et une goutte d’HE de sauge sclarée (Salvia Sclarea ) dans une tasse d’infusion de romarin ou de menthe 3 fois par jour en cure de 3 semaines.

Prix : 5 à 15€ en moyenne le flacon de 10 ml au choix d’HE de citron, de genévrier ou de sauge sclarée.

Précautions : à éviter chez les femmes enceintes et les enfants de moins de 6 ans.

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