Ovulation : comment ça se passe ?ovulation grossesse
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L'ovulation joue un rôle crucial dans le cycle menstruel féminin et la fertilité. Elle est essentielle à la reproduction et au maintien de la santé reproductive chez la femme.

Ce processus biologique se produit généralement une fois par mois, lorsque l'un des ovaires libère un ovule mature. L'ovulation est déclenchée par une augmentation des niveaux d'hormones, en particulier de l'hormone lutéinisante (LH).

Ovulation : la phase folliculaire et la phase lutéale

Ovulation : la phase folliculaire et la phase lutéale© Fotolia

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L’ovulation se produit naturellement lors de chaque cycle menstruel (période qui s’écoule du premier jour des règles au premier jour des règles suivantes). Elle est divisée en deux parties : la phase folliculaire et la phase lutéale.

Ovulation : la phase folliculaire

Phase folliculaire : La durée théorique d’un cycle est de 28 jours. Les 14 premiers jours correspondent à la phase folliculaire. Au cours de cette durée, l’ovaire va sélectionner un follicule (contenant un ovocyte). Ce follicule va subir une maturation jusqu’à se rompre et libérer l’ovocyte. C’est l’ovulation. L’ovocyte va ensuite cheminer dans les trompes de Fallope et y effectuer une lente progression jusqu’à la rencontre d’un spermatozoïde.

Ovulation : la phase lutéale

Phase lutéale : Cette phase débute dès l’ovulation et dure les 14 derniers jours du cycle (en l’absence de grossesse). Pendant cette phase, l’endomètre (muqueuse tapissant la cavité utérine) se modifie pour se préparer à accueillir un éventuel ovocyte fécondé (appelé alors "ovule").

À quelle date survient l’ovulation ?

Si on se base sur un cycle de 28 jours (la moyenne des femmes), on peut dire que l’ovulation survient en général le 14e jour après le premier jour du début des règles. Cette date est à moduler en fonction de la durée du cycle de la femme.

Si le cycle est de 21 jours, l’ovulation se fera le 8e jour, s’il est de 30, elle interviendra le 17e jour.

Quels sont les signes de l'ovulation ?

La femme peut remarquer quelques changements dans les 48 à 72h précédent l’ovulation : une augmentation des sécrétions vaginales, une tension pelvienne, une tension dans la poitrine.

Elle peut aussi utiliser les tests d’ovulation disponibles sans ordonnance en pharmacies, fiables à 99%. Le test présenté sous forme de petites bandelettes permet de détecter la présence de l’hormone LH dans les urines. Cette hormone est sécrétée pendant l’ovulation.

La femme peut aussi repérer la fin de l’ovulation en suivant sa température corporelle. Celle-ci augmente en effet de 4 dixièmes de degrés juste après. La température doit être prise tous les matins, avant le lever.

Combien de temps dure l’ovulation ?

Combien de temps dure l’ovulation ?© Fotolia

La durée de vie d’un ovule est de seulement 24 heures ! Mais la période de fécondité de la femme débute généralement 4 jours avant l’ovulation et dure jusqu’à 24 heures après.

Les spermatozoïdes vivent environ 3 à 5 jours dans les voies génitales de la femme. Voilà pourquoi les médecins recommandent d’avoir au moins deux rapports sexuels par semaine pour augmenter ses chances de grossesse !

Absence d’ovulation : les causes possibles

Des troubles de l’ovulation peuvent être responsables d’une infertilité. Il peut s’agir d’une absence d’ovulation (lors de ménopause précoce ou d’anomalie congénitale des ovaires (syndrome de Turner par exemple) ou d’une ovulation tardive (survenant au-delà du quinzième jour du cycle).

Certaines affections peuvent aussi perturber l’ovulation. C’est le cas du diabète, de l’obésité, de l’insuffisance rénale ou encore du syndrome des ovaires polykystiques (micro kystes formés sur les ovaires qui résultent d’un dysfonctionnement de l’ovulation).

À noter : L’absence d’ovulation peut être mise en évidence par l’établissement d’une courbe de température corporelle.

Que faire en cas d'absence d'ovulation ?

En cas d'absence d'ovulation, il est important de consulter un médecin spécialisé en fertilité ou un gynécologue. Ils peuvent évaluer la situation et déterminer la cause sous-jacente de l'anovulation.

Selon les résultats, des options de traitement peuvent être envisagées, telles que des médicaments pour stimuler l'ovulation ou des interventions chirurgicales si nécessaire.

Absence d'ovulation : quand faut-il s'inquiéter ?

Si vous essayez de concevoir et que vous n'ovulez pas régulièrement, il est recommandé de consulter un médecin après environ un an de tentatives infructueuses si vous avez moins de 35 ans, et après six mois si vous avez 35 ans ou plus. Cependant, si vous avez des antécédents médicaux ou des préoccupations particulières, il est judicieux de consulter un professionnel de la santé plus tôt pour obtenir des conseils personnalisés et un plan de traitement adapté à votre situation.

Sources

- Guide pratique de gynécologie, Dr Henri Rozenbaum, Solar, 2003.

- Le grand livre de ma grossesse, Pr Jacques Lansac, Eyrolles, 2011

Remerciements au Dr Yéhouda Benchimol, gynécologue-obstétricien, auteur du site http://www.docteur-benchimol.com/

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