"Je suis centenaire grâce à mon alimentation"

La diète méditerranéenne (ou "régime crétois") est souvent pris pour exemple. Riche en fruits et légumes de saison, en céréales complètes (pâtes, riz, pain), en légumes secs, en poissons gras, en huiles végétales (huile d'olive, notamment) et en fruits secs, elle permettrait...

105 ans : l’âge à partir duquel on aurait moins de risque de mourir

Le risque de mourir ne cesserait d’augmenter pour devenir constant. Une équipe de chercheurs italiens et américains révèle que le risque de décès se stabiliserait à partir de 105 ans, après avoir augmenté significativement jusqu'à l'âge de 80 ans.La mortalité atteint un "plateau"Entre...

Longévité : la science détient peut-être le secret des centenaires

Alimentation ? Sommeil ? Bonheur conjugal ? Si ces facteurs jouent un rôle déterminant dans la longévité, ce serait en réalité un certain bagage génétique qui expliquerait pourquoi des personnes parviennent à vivre centenaires. Des chercheurs italiens viennent de découvrir, à travers une...

Okinawa : 12 principes de centenaire pour vivre longtemps en bonne santé

Que diriez-vous de faire vos valises et de vous envoler pour Okinawa ? Cette île située au large du Japon semble être le lieu des rendez-vous des centenaires. Ce territoire qu’on appelle "île de la longévité" détient la plus grande espérance de vie de la planète : 86 ans pour les...

Etude : qui sont les centenaires en France ?

Une nouvelle enquête réalisée par l’Insee a dévoilé que la France est aujourd’hui le pays de l’Union européenne qui compte le plus de centenaires. Au total, 130 000 centenaires vivent au sein des 27 États (pour une projection de 500 000 à l’horizon 2050, selon Eurostat). Parmi eux, 30 000...

7 centenaires partagent leurs secrets de longévité

Eden's Gate, une marque d'huile de CBD a mené une étude sur les habitantes des personnes qui ont eu la chance de finir centenaire. La société a alors recherché les personnes qui ont détenu des records de longévité dans le monde entier. La recherche, relayée par nos confrères anglais...

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