Comment prévenir les chutes !

Aménager sa maison, changer son éclairage, limiter certains médicaments... Conseils pour se mettre à l’abri des chutes !

Aménagez votre maison

Aménagez votre maison Au sol, éliminer les obstacles. Supprimez au maximum les tapis et descentes de lit. Ou fixez-les au sol par des adhésifs double face, à changer à chaque lavage.

Dans la salle de bain, posez un tapis antidérapant au fond de votre baignoire. Ne laissez rien traîner au sol : piles de journaux, petits meubles … fils d’aspirateur, câbles de télévision et de téléphone.

Pour éviter de se prendre les pieds dans les fils, il existe maintenant des ranges fils fort utiles. Dans les couloirs, ne placez pas de plantes ou de meubles de décoration instables.

Haro aux sols glissants ! Préférez la moquette aux carrelages, linos, ou parquets, car peu glissante et amortissant les chocs en cas de chute.

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