Comment faire baisser ses triglycérides ?
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Alcool : pas plus d'un verre de vin par repas

glass of scotch whiskey and ice

L'alcool est lui aussi transformé directement par le foie en triglycérides qui passent dans le sang. Pour garder un taux optimal, mieux vaut se limiter à un verre de vin par repas et ne consommer de l'alcool fort que de manière exceptionnelle.

"En cas de taux de triglycérides très élevé (supérieur à 4g/l), il est conseillé d'arrêter complètement sa consommation d'alcool", ajoute la cardiologue.

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