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Ne pas trop vous couvrir

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Si vous supportez son bruit, vous pouvez mettre un ventilateur dans votre chambre à coucher. En veillant simplement à ne pas l"orienter sur vous directement, au risque sinon de vous réveiller avec un mal de tête ou de gorge. Même chose pour la climatisation, soyez prudent. Chez les enfants, il est conseillé de laisser plutôt la fenêtre entrouverte pour apporter de l"air pendant la nuit.