Le printemps est là ! Et avec lui, le rhume des foins, les allergies, les urticaires solaires, les piqûres de tique... Voici 10 traitements naturels et efficaces pour profiter pleinement des beaux jours !
- 1 - Estragon : contre le rhume des foins
- 2 - Conjonctivite : compresses à la camomille
- 3 - Tiques : votre répulsif aux huiles essentielles
- 4 - Vinaigre de cidre : contre l'urticaire solaire !
- 5 - Cyprès : contre les jambes lourdes
- 6 - Cystite : des feuilles de busserole et beaucoup d'eau
- 7 - Maux de tête : essayez la reine-des-prés
- 8 - Rhume : fabriquez votre solution d'eau salée
- 9 - L'aloe vera : pour calmer les premiers coups de soleil
- 10 - Du café pour prévenir les crises d'asthme
Estragon : contre le rhume des foins
Dès les premiers jours du printemps, vous avez le nez bouché, qui coule sans cesse, les yeux qui pleurent ou vous éternuez sans arrêt ? Ce qu'on appelle le rhume des foins est en réalité une allergie qui apparaît à la floraison de graminées. Elle toucherait entre 10 et 15% de la population.
Solutions naturelles anti rhume des foins :
2 gouttes d'huile essentielle d'estragon (Artemisia dracunculus) sur un demi sucre, deux à trois fois par jour, pendant 7 à 10 jours, conseille Christine Cieur, pharmacienne. L'HE d'estragon aide à réduire le taux d'histamine (médiateur chimique sécrété par certains globules blancs), responsable de la réaction allergique.
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Astuces Médisite contre la rhinite allergique :
- Fermez les fenêtres en voiture
- Lavez-vous les cheveux le soir, pour ne pas laisser poussières et pollens sur l'oreiller.
- Une petite touche de vaseline à l'entrée des narines, permet de piéger les particules allergisantes.
Traitements classiques : contre les allergies, les médecins prescrivent en général un traitement antihistaminique oral (ex : la desloratadine (plus connue sous le nom d'Aerius®).
Attention :
- L’estragon contient des quantités non négligeables de vitamine K. Les personnes sous médicaments anticoagulants (Coumadin®, Warfilone® et Sintrom®) doivent adopter une alimentation dans laquelle le contenu en vitamine K est relativement stable d’un jour à l’autre. En cas d'anticoagulothérapie, prenez impérativement l'avis de votre médecin avant toute prise de cette plante.
- Si la gêne persiste plus d'une semaine, consultez un médecin.
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Publié par Elodie Barakat, journaliste santé et validé par Dr Christine Cieur-Tranquard, Pharmacienne le Mardi 11 Mai 2010 : 00h00
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