Carence vitamine d

La vitamine D joue un rôle primordial dans l’absorption du calcium et du phosphore par les intestins. Elle participe à la minéralisation des os, au bon fonctionnement des os ou encore au processus de coagulation. Elle est aussi impliquée dans la régulation hormonale et la stimulation du système...

Quels sont les risques de la carence en vitamine D ?La vitamine D est une vitamine essentielle pour le capital osseux. Sa carence, chez l'enfant, provoque le rachitisme, maladie peu présente en Europe, compte tenu de la bonne prévention. Chez l'adulte, la carence en vitamine D peut contribuer...

Aliments et vitamine DIl existe assez peu d’aliments riches en vitamine D. Il est néanmoins recommandé de les consommer aussi souvent que possible en cas de carence ou en prévention, notamment lorsqu’il y a peu de soleil. Les aliments à privilégier sont les poissons gras tels que le saumon,...

Melodie Dewever, naturopathe certifiée et experte Sunday Natural France vous dévoile la face dermatologique des bienfaits de la Vitamine D. Quels effets bénéfiques la Vitamine D peut-elle avoir sur notre peau ? Melodie Dewever : La peau a plusieurs rôles : un rôle de protection : elle protège...

"La vitamine D joue un rôle essentiel dans la qualité du tissu osseux et musculaire ainsi que dans le renforcement de notre système immunitaire. Pourtant, la majorité des Français n’en consomme pas suffisamment", constate l'Anses (Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation,...