carence en fer

Les symptômes de l'anémie chez l'enfant Les anémies par carence en fer ou en vitamine B sont caractérisées par une fatigue anormale, une irritabilité, une pâleur, un essoufflement, et une sécheresse de la peau. En effet, l'hémoglobine contenue dans les globules rouges ne fixe...

Le fer est un élément vital pour notre organisme. Il participe en autres au transport de l'oxygène et à la formation des globules rouges. Pour rester en bonne santé, l'ANSES recommande aux hommes, aux femmes ménopausées ou ayant des menstruelles normales d’absorber 11mg de fer par...

Le fer a un rôle essentiel dans le corps. Il participe à la fabrication de l’hémoglobine (protéine présente dans les globules rouges) ainsi que dans celles de la myoglobine (protéine du muscle permettant de stocker l'oxygène). Le minéral est aussi impliqué dans la production d'enzymes...

Adapter son alimentation à la prise de compléments alimentaires Il est tout à fait possible d’être en manque de fer même si l’alimentation est équilibrée. C’est le cas des femmes qui, en raison de leurs règles, perdent du fer à chaque cycle menstruel. Attention toutefois à ne pas prendre...

Et si un selfie pouvait prévenir d’une forme grave d’anémie ? Cela pourrait devenir une réalité grâce à des scientifiques américains de l’hôpital de Rhodes Island. La couleur de l’intérieur de votre paupière inférieure serait révélatrice de ce trouble, selon leurs travaux. Carences...

Ne pas confondre fer et ferritineLe fer est un oligo-élément essentiel au fonctionnement de l’organisme. Entre autres rôles, il est indispensable au transport de l’oxygène par les globules rouges. Vous pouvez notamment trouver de belles quantités de fer dans le boudin noir, le foie, la viande...

Carence en fer : les conséquences sur la santéUne carence en fer est responsable de la baisse du taux d’hémoglobine ayant pour conséquence directe un assèchement de la peau et un affaiblissement des phanères. Les ongles deviennent cassants, les cheveux sont secs. Avec le temps, le patient peut...

Le fer est un élément essentiel pour le corps. Il est présent dans l’hémoglobine des globules rouges qui transportent l'oxygène vers toutes les cellules. On le retrouve aussi dans la myoglobine, une substance semblable à l’hémoglobine, qui aide les muscles à mettre de l’oxygène en...

Pour éviter les carences en fer ou en iode, pourquoi ne pas commencer une cure d’oligo-éléments ? Vous vous sentez anormalement fatigué, vous avez "mauvaise mine" ? Peut-être alors que vous présentez une carence en fer. Une insuffisance en fer peut entraîner, dans les cas les plus...

  Taches blanches sur les ongles "Punctate leokonychia" : vous ne connaissez pas ce nom et pourtant vous êtes confronté régulièrement à ce phénomène. Il correspond aux traits ou taches blanches que vous avez sur les ongles. La chaîne Youtube scientifique Scischow de Hank Green,...