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Vitamine E : anti cancers prostatiques ?

Les vitamines anti cancer !© Istock

Le fort pouvoir antioxydant de la vitamine E (ou "tocophérol") favorise la lutte contre les radicaux libres qui nuisent à l’organisme, et aide à prévenir certaines tumeurs cancéreuses. Une étude menée en 2008 aux Etats-Unis a mis en avant les bienfaits de cette vitamine sur la prévention du cancer de la prostate, en particulier chez les fumeurs. Mais d'autres travaux ont récemment remis en cause ces résultats. En 2015, des travaux ont ainsi conclu qu'une supplémentation en sélénium et en vitamine E, même à faible dose, peut augmenter le risque de développer un cancer de la prostate si elle est entreprise sans qu'il y ait de carence avérée.

Où la trouver ? Dans les huiles végétales, la margarine, les germes de céréales, les noisettes, les noix, les amandes.

Les plus : La vitamine E réduirait aussi certains effets indésirables de la chimiothérapie. Elle contribue également à la bonne santé cardiovasculaire.

Attention : Avant de prendre un supplément quel qu’il soit, consultez un médecin.

Sources

Anticancer - David Servan Shreiber

Et si les plantes étaient les seuls vrais antioxydants ? - Dr Eric Menat

Aide mémoire des vitamines – Yves Donadieu

http://www.afssa.fr/ 

mots-clés : Tumeur au cerveau
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