Lait : bon ou mauvais pour la santé ?

Publié le 11 déc 2008 à 00h:00

Trop de produits laitiers, est-ce mauvais pour les os ?La polémique fait rage entre les "pro lait" et les autres sur le rôle du calcium des produits laitiers dans l’ostéoporose. A l’origine : un rapport de l’OMS en 2002, qui évoque le "paradoxe du calcium". "On observe...

Les secrets du régime méditerranéen

Publié le 18 sep 2009 à 00h:00

Le pourpier Petite plante sauvage aux feuilles épaisses et charnues, le pourpier pousse naturellement en Crète. C’est pourquoi il y est encore régulièrement consommé en salade ou comme accompagnement ! Atouts santé : Riche en acide linoléique (un "oméga 3"), en vitamine C,...

Neuf questions sur l’hépatite C

Publié le 10 juin 2007 à 00h:00

Comment attrape-t-on le virus de l’hépatite C ? La transmission par voie sanguine reste la principale voie de contamination du virus de l’hépatite C. Les transfusions sanguines sont aujourd’hui bien sécurisées ainsi que les dialyses pour les patients souffrant d’insuffisance rénale. Par...

Examens : êtes-vous assez vigilant ?

Publié le 19 oct 2007 à 00h:00

La tension Même en l’absence d’antécédents, le contrôle de la tension artérielle s’impose au moins une fois par an. En pratique : grâce au tensiomètre, le médecin contrôle deux chiffres. Il mesure la tension systolique ; c’est-à-dire la pression exercée sur les parois des vaisseaux...

Comment déchiffrer vos analyses !

Publié le 03 déc 2007 à 00h:00

Cholestérolémie : elle contrôle la santé des artères ! Quel est son intérêt ? Elle mesure le taux de cholestérol, donc les risques vasculaires. On dissocie le HDL (bon cholestérol) et le LDL qui nuit aux artères… Vos résultats sont-ils normaux ? Les valeurs normales : Cholestérol total :...

Santé : 10 trucs pour consulter gratuitement

Publié le 15 avr 2008 à 00h:00

Un check-up gratuit Vous êtes assuré social (ou ayant droit d’un assuré social) ou dépendez de la Mutualité Sociale Agricole ? Vous pouvez bénéficier, tous les 5 an s, d’un bilan de santé gratuit organisé par votre caisse d’assurance maladie. Le bilan comporte toute une série d’examens...

Que pourra-t-on guérir demain ?

Publié le 02 fév 2009 à 00h:00

Un vaccin contre l’infarctusUn vaccin contre l’infarctus ? C’est possible ! Selon le Dr Paul Benkimoun, auteur de Médecine : objectif 2035, ce vaccin devrait voir le jour d’ici une vingtaine d’années. Son but : prévenir le risque d’attaque cardiaque en réduisant la formation des...

Êtes-vous à jour dans vos dépistages ?

Publié le 13 nov 2008 à 09h:32

Dépistage du cancer du sein Chez la femme, le cancer du sein est la principale cause de mortalité. Les deux tiers des cas se développent chez les plus de 50 ans. Parce que ce cancer est guérissable, s’il est dépisté précocement, un suivi régulier est indispensable. Pour identifier les petites...

Cancer du côlon : 13 conseils pour l'éviter

Publié le 13 mar 2010 à 00h:00

Limiter la viande rouge Une étude européenne de 2006 menée sur 520 000 personnes a montré que la consommation de 100 g/j de viande rouge augmente le risque de cancer du côlon et du rectum de 25 %. D'autres études font état d'un risque doublé associé à une forte consommation. En...

Le sexe c’est bon pour la santé !

Publié le 04 juil 2008 à 00h:00

Une arme antistress Le sexe, c’est l’arme antistress ! Au moment de l’orgasme, le cerveau libère des substances très particulières, les endorphines (sorte de morphine naturelle fabriquée par l’organisme). Ces hormones, joliment baptisées "hormones du plaisir" parce qu’elles...

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