6 aliments qui vous fatiguent

Publié le 22 avr 2016 à 11h:20

La fatigue est naturelle, surtout si vous avez eu des nuits agitées ou des efforts physiques importants. Toutefois, le manque de sommeil ou l’épuisement des muscles ne sont pas toujours la cause de cette sensation désagréable. Elle peut être due à un problème de santé, une difficulté psychique,...

10 boissons pour remplacer le café

Publié le 30 mar 2017 à 12h:50

Boire une tasse de café le matin est-ce mauvais pour le coeur ?

Publié le 27 jan 2016 à 12h:10

Bonne nouvelle pour les amateurs de café ! Une nouvelle étude menée par les chercheurs de l'université de San Franscisco (Etats-Unis) révèle que la caféine ne donnerait aucune palpitations au coeur. Selon les chercheurs, ce ne serait qu'une idée reçue qui pousserait même certains...

Voici pourquoi vous devriez toujours boire votre café après le petit dej’, et non avant

Publié le 01 oct 2020 à 15h:20

Après une mauvaise nuit, ne vous précipitez pas immédiatement sur votre cafetière. Boire une café le ventre vide aurait un effet négatif sur le contrôle de la glycémie, et augmenterait ainsi les risques de diabète. Café et nuit agitée : quels effets sur le contrôle de la glycémie ? Des...

Comment limiter sa consommation de café (ou s'en sevrer) ?

Publié le 18 oct 2021 à 12h:09

Le café est la substance psychoactive la plus consommée au monde. Il est prouvé que le liquide noir est un stimulant naturel qui peut donner un coup de fouet nécessaire pour entamer sa journée. Mais ses bienfaits ne s’arrêtent pas là. Quels sont les bienfaits du café ? Diana Kadouch, docteur...

Le nombre de cafés qu’il faut boire pour limiter le risque de cancer de la prostate

Publié le 27 avr 2017 à 11h:08

Il suffit d’un expresso pour vous réveiller le matin....et de trois pour baisser votre risque de cancer de la prostate de 53% !, selon une étude de l’Institut Neurologique Méditerranéen Neuromed (IRCCS) de Pozzilli (Italie). Pour parvenir à ce résultat, les scientifiques ont passé au crible...

Une technique pour qu'une tasse de café fasse effet toute la journée

Publié le 10 déc 2015 à 14h:57

Si vous avez besoin de plusieurs tasses de café pour tenir la journée bonne nouvelle ! Des chercheurs au centre de recherche Nestlé de Lausanne (Suisse) déclarent dans leur étude avoir développé un technique pour diffuser la cafféine assez lentement pour qu'elle fasse effet plus longtemps...

Café : un anti fatigue naturel

Publié le 16 déc 2015 à 11h:12

Le café, un antifatigue et un stimulant naturels Quoi de mieux le matin qu’une bonne tasse de café qui fume et diffuse ses arômes pour bien démarrer la journée ? Les amateurs le savent, le café est un stimulant naturel qui permet à l’organisme de se mettre en route dès le réveil. Mais...

La façon de boire votre café qui vous empêche de maigrir

Publié le 09 fév 2017 à 15h:56

Les amateurs de café ou de thés sont toujours divisés : avec ou sans sucre, avec ou sans lait... Si vous voulez mincir, mieux vaudrait privilégier l’option puriste : sans sucre, ni crème, ni lait, car à la longue, ces ingrédients seraient de réels facteurs de prise de poids annonce une étude...

10 mauvaises habitudes qui vous empêchent de bien dormir

Publié le 07 jan 2016 à 15h:14

Boire du café le soir Si le thé et le café sont pour certains des alliés précieux pour bien commencer la journée, ils sont les ennemis du sommeil. Même si vous faites tout pour vous détendre dans votre lit et fermer les yeux afin de rejoindre les bras de Morphée, leurs effets se feront sentir...