La famille, bon ou mauvais pour la santé ?

La famille c’est beaucoup de tension, un équilibre précaire, parfois difficile à tenir ! Mais c’est aussi, d’après bien des travaux scientifiques, la condition sine qua non à notre bonne santé. Alors comment vivre avec sans se détester ? Réponses.

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A deux, on vit plus longtemps !

La famille, même réduite à son expression la plus simple, le couple, nous permet de nous maintenir en forme – au même titre que faire de l’exercice ou manger équilibré ! Ce n’est pas un hasard si, d’après une étude de l’Insee parue en août 2007, l’espérance de vie est supérieure pour ceux et celles qui vivent à deux. Le soutien observé entre protagonistes d’un même ménage aurait des effets protecteurs contre le stress, ce poison nocif pour l’organisme. Une protection dont ne bénéficieraient pas les personnes seules, qui adoptent plus volontiers des comportements à risques (mauvaise alimentation, consommation d’alcool, de tabac...).

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