Noël : 6 astuces pour ne pas stresser cette année !
Publié le 01 Décembre 2014 par Bénédicte Demmer, journaliste santé
Même si Noël est une fête, pour beaucoup c'est aussi une vraie source d'angoisse. Cadeaux, repas, budget, décoration, famille... Voici les conseils de Medisite et d'Agnès Grange, coach personnel de vie, pour bien gérer avant, pendant et après !
Publicité

 

Les critiques, les petits pics et les conflits sont récurrents avec votre belle-famille ? Pour aborder le réveillon avec sérénité, Agnès Grange conseille de désamorcer les remarques désagréables en répondant par une autre question qui renvoie la responsabilité sur l'autre. Par exemple : "Qu'est-ce qui vous fait dire ça ?" ou "Pourquoi ne pas nous avoir prévenu que vous n'aimiez pas les huîtres ?". "Il faut rester doux et aller dans le sens de la personne, elle va revenir sur ses propos, ça marche à tous les coups", assure notre interlocutrice. 

Publicité
Recevez toute l'actualité chaque jour GRATUITEMENT !
X