Noël : 6 astuces pour ne pas stresser cette année !
Publié le 01 Décembre 2014 par Bénédicte Demmer, journaliste santé
Même si Noël est une fête, pour beaucoup c'est aussi une vraie source d'angoisse. Cadeaux, repas, budget, décoration, famille... Voici les conseils de Medisite et d'Agnès Grange, coach personnel de vie, pour bien gérer avant, pendant et après !
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Repas, cadeaux, décoration... A Noël, on veut impressionner ses invités et faire plaisir mais sans finir dans le rouge. Comment faire ? "Pendant la période des fêtes tout augmente. L'idéal est de s'y prendre à l'avance comme ça on a déjà ce tracas en moins quand il faut passer à la tâche" conseille Agnès Grange, coach de vie. Pour ceux qui ne peuvent pas se le permettre financièrement, il faut "prévoir un budget et s'y tenir" explique notre interlocutrice. En clair : lors de vos courses, laisser votre carte bleue à la maison et prenez votre budget en espèces. Ainsi, vous ne le dépasserez pas.

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