6 astuces pour rajeunir son nez
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Gym : masser les sillons naso-géniens

Gym : masser les sillons naso-géniens© FotoliaCertains exercices de gym faciale permettent de renforcer et tonifier le muscle du nez et de l’aile du nez. Dans son livre Méthodes naturelles pour raffermir son visage et son cou*, Christine Campagnac-Morette propose :

1 : après avoir huilé le nez, faire glisser le majeur droit, puis le majeur gauche, de la pointe du nez jusqu’au sourcil. Répéter 6 fois l’exercice.

2 : poser chaque majeur sur la ligne de départ des sillons, en dessous de chaque côté de la bouche. En remontant vers les sourcils, effleurer le trajet des sillons, en longeant les bords externes du nez jusqu’au point de départ des sourcils. Faire vibrer ce dernier point, puis détacher les doigts d’un geste vif. Recommencer 10 fois l’exercice.

*éditions Dauphin.

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