Les aliments qui rajeunissent !
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Le sucré renforce les défenses de la peau

Le sucré renforce les défenses de la peauFaux Pâtisseries, confiseries… Pour conserver une belle peau, il faut bannir les aliments trop sucrés de son alimentation ! "L’excès de sucre empêche le collagène du derme [couche de soutien de la peau] de se renouveler correctement, ce qui contribue à la perte d’élasticité et de résistance de la peau", explique le Dr Marie-Pierre Hill-Sylvestre, dermatologue. Avant de préciser : "On parle ici des effets des sucres industriels. Les fruits ne sont pas concernés." A quelle fréquence en consommer ? Le moins possible ! Découvrez notre recette Mignardises fruitées

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