6 solutions contre les cheveux blancs
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Adopter une alimentation anti-âge

aliment, anti cheveux blancLes cheveux blancs apparaissent avec l’âge. Pour lutter contre le vieillissement physiologique de vos cheveux, adoptez une alimentation anti-âge.
La recette d'une assiette anti cheveux blancs :
- Des vitamines E : huiles végétales, d’olive ou de sésame...
- Des végétaux riches en caroténoïdes : fruits légumes jaunes, orange rouge et vert foncé
- Des végétaux riches en zinc : germes de blé, haricots, tofu...
- Du magnésium : fruits et légumes et secs, les noix...
- Du calcium : légumes à feuilles vert foncé, les oligéaneux, le cassis...
- Du potassium : tomates, carottes, haricots
- Du fer : algues, noix, fruits et légumes secs

Contribuez à sauver des milliers d'enfants : en savoir plus sur le leg Unicef

mots-clés : Cheveux blanc
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