15 tisanes anti-âge
Sommaire

Chicorée : pour stimuler sa digestion

Chicorée : pour stimuler sa digestion Ballonnements, digestion lente… Avec les années, les organes digestifs fonctionnent au ralenti. Pour les tonifier, rien de tel que la tisane de chicorée ! "La plante régule la flore intestinale et a des propriétés dépuratives avec une action de drainage au niveau du foie", explique le Dr F. Gigon. En pratique : Infuser 4g de racines de chicorée durant 10 min dans 15 cl d’eau bouillante. Filtrer. Boire 1 à 2 tasses par jour, avant les repas pendant un mois. "Espacer les cures de quelques jours permet une meilleure efficacité", précise le spécialiste. Attention : La chicorée est à éviter en cas d’allergie aux astéracées (pissenlit, marguerite…). Respecter bien les doses indiquées. Les plantes ne sont pas des remèdes anodins.

Cet article vous a intéressé ?

Recevez encore plus d'infos santé, en vous abonnant à la quotidienne de Medisite.

Votre adresse mail est collectée par Medisite.fr pour vous permettre de recevoir nos actualités. En savoir plus.

Source(s):