15 tisanes anti-âge
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Cassis : pour garder une bonne vue

Cassis : pour garder une bonne vue Le risque de souffrir d’un trouble de la vision augmente avec l’âge. Pour s’en prémunir, misez sur la tisane de cassis ! "Cette plante contient des polyphénols améliorant et protégeant la microcirculation des vaisseaux les plus fins de la rétine, et stimulant la régénération du pourpre rétinien actif dans la vision nocturne. Elle est donc conseillée pour protéger et améliorer la vue", explique le Dr Franck Gigon, phytothérapeute. En pratique : Infuser 5 c. à café de feuilles fraîches dans 50 cl d’eau bouillante pendant 15 min. Filtrer. Boire une tasse matin, midi et soir durant 1 mois. La tisane peut se prendre ensuite en cures discontinues de 20 jours par mois pendant 3 mois. Attention : La tisane est contre-indiquée en cas d’insuffisance cardiaque et/ou rénale.

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