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Le thé vert : pour rester tonique

Le thé vert : pour rester tonique Coup de pompe, baisse de régime… Plus le temps passe, plus on a du mal à récupérer. Pour retrouver du tonus, rien de tel que le thé vert et la menthe poivrée ! "Ces plantes possèdent des principes actifs toniques", explique ainsi le Dr Franck Gigon, phytothérapeute. En pratique : Laisser infuser 2 c. à café rases de feuilles de menthe sèches et 2 c. à soupe de feuilles de thé sèches dans 1 l d’eau bouillante durant 10 min. Filtrer. Boire 4 tasses par jour (avant 17h) pendant un mois. Attention : La consommation de thé doit être limitée chez les femmes enceintes et les enfants (risque d’accoutumance, d’excitation, d’insomnie). Respecter bien les doses indiquées. Les plantes ne sont pas des remèdes anodins.

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