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La prêle pour de jolis ongles

La prêle pour de jolis ongles Soumis aux effets du temps , les ongles s’abiment. "Utiliser la prêle permet de les fortifier car elle est riche en silice", explique le Dr F. Gigon. Ce minéral qui entre dans la fabrication des ongles est en effet reconnu pour les protéger. En pratique : Faire bouillir 15g de tiges séchées dans un litre d’eau pendant 30 min (faire réduire de moitié). Filtrer. Boire 3 tasses par jour après les repas. Si besoin, la tisane peut se prendre ensuite en cures discontinues de 20 jours par mois pendant 3 mois. Attention : La prêle est déconseillée aux femmes enceintes ou allaitant, et est contre-indiquée en cas d’oedème cardiaque ou rénale, ou de maladies du foie ou des reins. Respectez bien les doses indiquées. Les plantes ne sont pas des remèdes anodins.

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