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Bain au lait d'avoine : apaiser la peau

Bain au lait d'avoine : apaiser la peau© IstockQuand l’utiliser ? Le lait d'avoine est un hydratant naturel végétal. Il est extrait des flocons d'avoine. "Il apaise, adoucit et assouplit la peau", indique le Dr Marie-Pierre Hill-Sylvestre, dermatologue. "On le conseille aux personnes qui ont la peau très sèche ou qui font de l'eczéma."

En pratique : On l'utilise le plus souvent dilué dans l'eau du bain, selon la posologie indiquée sur l'emballage.

Huile d'amande douce : contre les crevasses

Quand l’utiliser ? L'huile d'amande douce est très couramment utilisée en cosmétique, elle assouplit la peau, agit sur les vergetures et les crevasses. Les peaux sèches et rugueuses l'apprécient particulièrement.

En pratique : Vous pouvez l'appliquer sur l'ensemble du corps. Sa texture est agréable à porter. 4-5 gouttes sur le visage le matin. Attention à l’effet brillance.

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Source(s):

- Marie-Pierre Hill-Sylvestre, La peau - La dermatologie au service de la beauté, Ellipses, 1997.
- Vidal, Phytothérapie, la santé par les plantes, 2010. 
- Laurence Wittner, Bien choisir vos cosmétiques, Éd. Médicis, 2009. 
- Sylvie Bertin, Forme, santé, beauté, Éd. Aubanel, 2003. 
- Hélène Barbier du Vimont, René Rigaber, Cosmétique, du pire au meilleur, Trédaniel, 2007.

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