14 hydratants cutanés naturels et efficaces !
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L'huile de bourrache, un antirides efficace !

L'huile de bourrache, un antirides efficace !© IstockQuand l’utiliser ? En plus d'être naturellement hydratante, l'huile de bourrache à des propriétés antirides. "Ses acides gras sont de "bons" omega 6, qui aident au fonctionnement de la peau et évitent le dessèchement", explique le Dr Marie-Pierre Hill-Sylvestre, dermatologue. Elle convient particulièrement aux peaux sèches et ternes mais peut être utilisée par toutes.

Elle s'utilise surtout sur le visage et le cou, là où les signes du vieillissement cutané sont souvent les plus visibles.

En pratique : A appliquer le soir en légers massages. Pour bénéficier de ses vertus anti dessèchement et anti vieillissement cutané, vous pouvez aussi la prendre oralement, sous forme de gélules (en pharmacies, parapharmacies ou magasins de produits bio).

Huile d'avocat : elle protège l'épiderme

Quand l’utiliser ? L'huile d'avocat est un hydratant naturel particulièrement bien absorbé par la peau. Elle laisse un film protecteur sur l'épiderme et possède une odeur agréable. "Riche en vitamines et en acides gras, elle est émolliente, nourrissante et lutte contre le vieillissement cutané", indique le Dr Marie-Pierre Hill-Sylvestre, dermatologue.

En pratique : Sur le visage et le corps. L'huile d'avocat ne laisse pas la peau grasse, elle peut donc être utilisée par tous les types de peaux, matin et soir.

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Source(s):

- Marie-Pierre Hill-Sylvestre, La peau - La dermatologie au service de la beauté, Ellipses, 1997.
- Vidal, Phytothérapie, la santé par les plantes, 2010. 
- Laurence Wittner, Bien choisir vos cosmétiques, Éd. Médicis, 2009. 
- Sylvie Bertin, Forme, santé, beauté, Éd. Aubanel, 2003. 
- Hélène Barbier du Vimont, René Rigaber, Cosmétique, du pire au meilleur, Trédaniel, 2007.

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