Les 15 aliments les plus riches en antioxydants
Publié le 13 oct 2021 à 12h:17
On trouve les antioxydants dans les fruits, les légumes, les céréales ou encore les fruits de mer. Ils sont utiles à l'organisme, car ils participent à la prévention de l'altération des cellules. Il faut savoir que l'air que nous respirons est constitué à 21 % d'oxygène,...
L’avocat pourrait prévenir le diabète
Publié le 26 nov 2019 à 15h:23
Si l’avocat a longtemps souffert d’une mauvaise réputation, il a pourtant de nombreuses vertus. Dernièrement, une étude suggérait que consommer un avocat chaque jour pouvait prévenir le mauvais cholestérol. Désormais, ce sont ses effets sur le diabète qui sont vantés. Les résultats...