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La lavande, anti-inflammatoire

La lavande, anti-inflammatoire© Istock

Son action : "Son activité antiseptique et anti-inflammatoire justifie d’autant mieux son emploi dans les infections des voies respiratoires qu’elle décongestionne et favorise la dilatation des bronches" explique la pharmacienne Christine Cieur-Tranquard.

Efficace sur quoi ? L’huile essentielle de lavande officinale est utilisée en cas de troubles nerveux et respiratoires. Celle de lavande aspic est privilégiée pour la peau, par exemple après une brûlure ou une piqûre d'insecte,

Mode d'emploi de la lavande

  • En cas de gène respiratoire, d'asthme, de bronchite : 1 tasse d’infusion de lavande (150 ml d’eau bouillante sur 1 cuillère à café de fleurs de lavande officinale ou vraie à laisser infuser 10 minutes), 2 à 3 fois par jour, en dehors des repas.
  • En cas de brûlure du 1er degré (légère) : passer d'abord la zone brulée sous l'eau froide pendant 5 minutes, puis appliquer 2 à 5 gouttes d’huile essentielle de lavande aspic diluée dans une noisette d'huile végétale de millepertuis (attention, cette huile est photosensibilisante) ou dans du miel ou du gel d’aloe vera, toutes les quinze minutes. Puis, espacer l'application jusqu'à trois fois par jour, jusqu'à cicatrisation. Si la brûlure est étendue ou du second degré, consulter un médecin.
  • En cas de piqûre d'insecte (guêpe, moustique), de méduse : appliquer immédiatement (après avoir enlevé le dard si nécessaire) 1 à 2 gouttes d’HE de lavande aspic, à renouveler 3 à 4 fois dans les 30 minutes qui suivent. Lors d'une piqure de méduse, il est préférable d’appliquer les gouttes d’HE avec une noisette de gel d’aloe vera ou d’huile végétale de calendula.

Contre-indications : l'HE de lavande aspic est déconseillée aux enfants de moins de 3 ans.

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Sources

Merci à Virginie Brevard, Docteur en Pharmacie, Aromathérapeute et Olfactothérapeute, co-auteure de "Soigner ses enfants efficacement et sans danger grâce aux huiles essentielles et aux hydrolats" (éd. Eyrolles), pour sa relecture attentive et ses corrections. 

Autres ouvrages cités : 

Le thym, Jean Maison, Editions Marabout, 2012.
La pharmacie familiale au naturel, Christine Cieur-Tranquard, Edisud, 2011.
Les 6 produits miracles, Alessandra Moro Buronzo, 2013

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