5 bonnes raisons de se mettre à la sophrologie
Sommaire

Mieux supporter la douleur de l'accouchement

Dans le cadre d’une grossesse, la sophrologie aide à préparer l’accouchement en l’imaginant à l’avance. Cette technique est utilisée par de nombreuses sages-femmes mais aussi par des sophrologues indépendants. La préparation à l’accouchement peut commencer dès le cinquième mois de grossesse. Le sophrologue apprend aux futures mamans à utiliser des techniques de respiration qui l'aideront le jour de l'accouchement.

Pourquoi faire de la sophrologie ? Pour accepter les changements physiques et pour mieux vivre la grossesse psychologiquement.

A savoir : Dans le cadre de la préparation à l’accouchement, la Sécurité sociale peut rembourser jusqu’à 8 séances. Certaines mutuelles prennent en charge une partie de la séance ou remboursent quelques séances dans l'année.

Système Immunitaire : Renforcez votre SYSTEME IMMUNITAIRES !

Cet article vous a intéressé ?

Recevez encore plus d'infos santé, en vous abonnant à la quotidienne de Medisite.

Votre adresse mail est collectée par Medisite.fr pour vous permettre de recevoir nos actualités. En savoir plus.

mots-clés : Acouphène