4 viandes à éviter au restaurantVous êtes amateur d’une bonne viande rouge, goûteuse, persillée ou encore un confit de canard…Ces viandes vous tentent irrésistiblement lors de vos sorties au restaurant ?Alors comment faire pour vous faire plaisir tout en ne ruinant pas les efforts de la semaine, pour garder le cap si vous souhaitez faire attention à votre ligne. Quel pêché...Lire la suite
4 boissons qui ne font pas grossirL’été arrive avec son lot de boissons désaltérantes, rafraîchissantes mais toutes ne sont pas les alliées de votre ligne, encore moins des boissons miracles. Seules...Lire la suite
Les 5 entrées à ne pas commander au restaurantUne sortie au restaurant, quel plaisir ! Mais que choisir ? Au menu, figure un large choix d’entrées aussi savoureuses les unes que les autres. Cependant toutes ne se valent pas...Lire la suite
Boulangerie : les 6 pires desserts pour la ligne Qui n’est pas tenté par une petite douceur en prenant son pain ou pour terminer son repas pris sur le pouce ? Quel délice pour les museaux sucrés ! Mais beaucoup de dessertsde boulangerie sont de véritables bombes caloriques, un réel cauchemar pour votre ligne. Ce n’est pas pour autant une raison pour les bouder. Il faut savoir se faire plaisir de...Lire la suite
4 erreurs à éviter quand on utilise de l’huile d’olive L’huile d’olive fruitée ou corsée, star du régime crétois, est un subtil exhausteur de goût appréciée depuis des millénaires. Elle fait partie des huiles fortementplébiscitées pour son action indéniable sur les maladies cardio-vasculaires. Mais pour profiter au mieux de ses bienfaits nutritionnels, il convient de prendre certaines...Lire la suite
