Comment bien choisir son huile au supermarché ?

Publié le 06 avr 2012 à 00h:00

Oméga 3, Oméga 6, Oméga 9 : quelle huile choisir ? Composées à 99% de lipides, toutes les huiles affichent environ 900 kcal/100g. « Ce qui change, c'est la qualité des acides gras qu'elles apportent. Il est important de varier car les huiles ont des compositions très différentes...

Le bon cholestérol serait aussi mauvais pour le coeur

Publié le 05 jan 2016 à 11h:42

Les scientifiques ont toujours différencié le mauvais cholestérol ou (LDL), accusé d’augmenter le risque de maladies cardiaques, du bon cholestérol (HDL) censé baisser l’excès de mauvais cholestérol et donc les risques de maladies cardiaques. Les laboratoires pharmaceutiques ont d’ailleurs...

Le mauvais cholestérol favorise l'expansion d'un cancer

Publié le 09 mai 2014 à 12h:07

Cette découverte pourrait expliquer l'expansion de certains cancers à travers tout le corps. Selon les scientifiques de l'université de Sydney, le mauvais cholestérol y contribuerait fortement. Au cours de leur étude les chercheurs ont identifié des intégrines dans le mauvais cholestérol....

Les bienfaits santé du raisin

Publié le 19 sep 2012 à 00h:00

Le raisin contre le cancer du côlon En 2005, des chercheurs de l’Université de l’Illinois (1) ont découvert 10 nouveaux flavonoïdes dans le raisin. Selon des études menées in vitro, ces flavonoïdes pourraient inhiber l’activité d’une enzyme qui entre en jeu dans l’apparition du cancer....

6 aliments à manger plus souvent pour éviter l'infarctus

Publié le 17 nov 2017 à 14h:00

Des noix Lesquelles : noix, noisettes, amandes, noix de cajou, du Brésil, de Macadamia, pistaches, graines de lin... Pourquoi : "les noix et amandes sont riches en acides gras mono et poly-insaturés. Les consommer améliore les niveaux de bon cholestérol* dans le sang", explique le...

Viagra® : mode d'emploi

Publié le 30 avr 2010 à 00h:00

Combien de temps le prendre avant un rapport ? Idéalement, une à deux heures avant le rapport sexuel. Le temps que le comprimé soit dissous par les sucs digestifs, qu’il traverse la muqueuse intestinale, passe dans le sang. Le Viagra® (sildénafil) aide la relaxation des vaisseaux sanguins au...

Vitamine D : la vitamine miracle !

Publié le 06 sep 2010 à 00h:00

La vitamine D bonne pour le coeur La vitamine D pourrait diminuer les problèmes cardiovasculaires (infarctus, hypertension, AVC, défaillance cardiaque…). D’où viennent les vertus de la vitamine D pour le coeur ? Une étude allemande publiée en 2005 (1) a révélé que les carences en vitamine...

Troubles sexuels : Méfiez-vous de vos médicaments !

Publié le 20 déc 2010 à 00h:00

Les antihypertenseurs à l'origine d'impuissance Délivrés en cas d’hypertension artérielle ou après un infarctus, "certains antihypertenseurs peuvent diminuer la lubrification vaginale et être responsables d’impuissance (surtout quand on prend ceux de type bêtabloquant)",...

24 astuces pour manger sain !

Publié le 09 sep 2009 à 00h:00

Limiter les conserves ! Les conserves "contiennent beaucoup de sel ainsi que des additifs", prévient le Dr Laurent Chevallier, médecin consultant en nutrition. Par ailleurs, les arômes détériorent les qualités gustatives des aliments. Conseils pratiques : On évite les produits en...

Les secrets du régime méditerranéen

Publié le 18 sep 2009 à 00h:00

Le pourpier Petite plante sauvage aux feuilles épaisses et charnues, le pourpier pousse naturellement en Crète. C’est pourquoi il y est encore régulièrement consommé en salade ou comme accompagnement ! Atouts santé : Riche en acide linoléique (un "oméga 3"), en vitamine C,...

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