5 huiles essentielles qui font mincir !

Salade anti-fringale à l’HE de cannelle

5 huiles essentielles qui font mincir !© Adobe StockQuelles sont les vertus minceur de cette recette ? L’huile essentielle de cannelle est un excellent coupe-faim !

Ingrédients pour 4 personnes : 400 g de blanc de poulet, 200 g de noisettes, 1 boîte de lentilles au naturel (250 g), 2 pommes, 1 cuillère à café de vinaigre de xérès, 1 cuillère à soupe d’huile d’olive, 1 petite cuillère à café d’huile de colza, sel et poivre, 1 goutte d’huile essentielle de cannelle

Préparation : Faire cuire les blancs de poulets à la vapeur ou à la poêle pendant 10 minutes et les laisser refroidir. Eplucher les pommes et les découper en... Lire la suite de la recette

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Source(s):

Mes recettes de cuisine aux huiles essentielles par Danièle Festy, Leduc éditions, février 2009.