Hypercholestérolémie : les lentilles, un aliment anticholestérol

Les conséquences de l'hypercholestérolémieUn taux de cholestérol élevé n'est pas grave en soi mais peut être un signe de mauvaise santé et être lié à des maladies plus ou moins graves. Ainsi, en présence d'hypercholestérolémie, il faut vérifier que la tension...

Oméga-3 et oméga-6 : le bon ratio anticholestérol

Où puiser oméga-3 et oméga-6 ?Lorsqu’on souhaite consommer des oméga-3, les aliments à consommer sont le caviar, les huiles de colza, de lin, d’olive, de foie de morue, la noix, le jaune d’œuf, les poissons gras comme le saumon, le maquereau et la sardine. Mais il est important...

Médicaments anticholestérol : fibrates ou statines, la différence

Les fibrates ne font pas baisser uniquement le taux de cholestérolLes statines sont les médicaments indiqués en première intention dans la prise en charge de l’hypercholestérolémie. Elles sont commercialisées sous plusieurs noms tels que Crestor®, Elisor®, Lescol® et Vasten®. Leur...

Graines de lin anticholestérol : comment les consommer

Intérêts de la graine de lin brunLa graine de lin a pour particularité d’être faible en gras, mais très riche en acides gras polyinsaturés (oméga-3) et en fibres. Or, ces acides gras essentiels contribuent à abaisser le taux de cholestérol sanguin, notamment en abaissant le taux de LDL....

Traitement anticholestérol et vitamine E : gare aux interactions

Quels médicaments sont utiles pour traiter l'hypercholestérolémie ?De nombreux médicaments existent pour traiter l'hypercholestérolémie. Les plus classiquement prescrits sont les médicaments appartenant à la classe des statines. Ils ont pour action d'augmenter le HDL...

3 recettes anti cholestérol avec du fromage

Une tarte à la tomate anticholestérol Une tarte à la tomate peut être une bonne recette anticholestérol à base de fromage. Les fromages à pâte molle sont préférables dans un régime anticholestérol, car ils sont riches en calcium et pauvres en acides gras saturés. Ainsi, on fait...

3 recettes anti cholestérol avec du pain

Une tartine au pain et à l'avocat contre le cholestérol L'avocat contient des acides gras qui sont très efficaces contre le cholestérol. Après avoir grillé des tranches de pain complet au grille-pain, on les tartine de chair d'avocat écrasée. On dépose quelques feuilles de...

Une recette de gâteau anti-cholestérol

  Quels aliments anticholestérol faut-il privilégier ? Le régime anticholestérol consiste à réduire drastiquement la consommation de graisses présentes majoritairement dans le lait entier, la charcuterie, certaines viandes, le fromage, le jaune d’œuf et, naturellement, le beurre et la...

Traitement aux statines contre le cholestérol : sur quelle durée ?

Quels sont les dangers des médicaments anticholestérol ?Les médicaments de la classe des statines sont efficaces pour faire baisser le taux de cholestérol sanguin, dangereux pour le système cardiovasculaire. Cependant, ces médicaments ont des effets indésirables notables qui peuvent,...

Régime cholestérol : quels poissons gras mettre au menu ?

Qu'est-ce que le bon et le mauvais cholestérol ? Lorsqu'il est transporté dans le sang, le cholestérol peut être pris en charge par deux types de lipoprotéines : celles dites HDL qui éliminent le cholestérol en trop, et celles dites LDL qui transportent le cholestérol sans le...

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