Les vertus de la cannelle

Publié le 18 jan 2012 à 00h:00

Elle combat les rhumes et les états grippaux "La cannelle est riche en aldéhyde cinnamique, un puissant antibactérien, antiviral, antifongique et antiparasitaire à large spectre. Elle stimule en plus le système immunitaire", explique Christine Cieur-Tranquard.  Consommation : Faire...

Saumon : des vertus fantastiques !

Publié le 20 déc 2010 à 00h:00

Saumon : des minéraux anti-âge ! Calcium, magnésium, zinc, fer, potassium, phosphore, cuivre, sélénium... Le saumon regorge de minéraux essentiels au bon fonctionnement de notre organisme ! Certains aident à lutter contre les radicaux libres responsables du vieillissement ou contribuent à...

Les vertus de l'oignon

Publié le 10 avr 2011 à 00h:00

Des vertus contre les cancers digestifs L’oignon a des effets préventifs reconnus contre certains cancers et pourrait même freiner la progression des cellules cancéreuses. D’après plusieurs études, l’oignon aurait un effet protecteur contre les cancers de l’estomac et du tube digestif....

Les vertus des amandes

Publié le 04 fév 2011 à 00h:00

Des amandes pour réguler le cholestérol Consommer des amandes quotidiennement aide à baisser le taux de cholestérol dans le sang. C’est ce que démontre une étude réalisée en Iran en 2010 sur l’action d’une supplémentation quotidienne d’amandes durant 4 semaines chez des patients sujets...

Vitamine D : la vitamine miracle !

Publié le 06 sep 2010 à 00h:00

La vitamine D bonne pour le coeur La vitamine D pourrait diminuer les problèmes cardiovasculaires (infarctus, hypertension, AVC, défaillance cardiaque…). D’où viennent les vertus de la vitamine D pour le coeur ? Une étude allemande publiée en 2005 a révélé que les carences en vitamine...

10 méthodes inhabituelles mais efficaces pour maigrir !

Publié le 21 jan 2011 à 00h:00

L’acupuncture réduit l’appétit L’acupuncture, l’une des branches les plus connues de la médecine chinoise, peut être une alliée de taille pour maigrir. Dans quels cas l’acupuncture peut-elle aider à maigrir ? Elle est utile si vous grossissez parce que le stress ou les coups de blues...

Bière : elle a aussi des vertus santé !

Publié le 15 mar 2010 à 00h:00

La bière faciliterait le sommeil Pourquoi la bière favoriserait le sommeil : Le houblon pourrait avoir des vertus sédatives parce qu'il contient de la lupuline. Cette substance aurait des propriétés calmantes, antidépressives et anti nervosité. Les preuves scientifiques : Même si elle...

Chocolat : quelles sont ses vraies vertus ?

Publié le 12 mar 2008 à 00h:00

Voilà une nouvelle qui vous permettra de déculpabiliser en ouvrant votre tablette de chocolat. Selon une étude menée par la faculté de médecine Baylor à Houston, manger du chocolat au moins une fois par semaine réduit vos risques de développer une maladie cardiovasculaire. Le chocolat préserve...

Les bienfaits de la grenade

Publié le 11 fév 2011 à 00h:00

La grenade contre le cancer Puissant antioxydant, la grenade est un aliment idéal à intégrer à notre alimentation quotidienne pour prévenir le cancer. Mais elle aide aussi à ralentir sa progression ! Pourquoi la grenade agit-elle contre le cancer ? Comme l’explique le Pr David Khayat (Le Vrai...

Les bienfaits de l'huile d'olive

Publié le 22 juin 2010 à 00h:00

L'huile d'olive, un anti-douleur naturel ! Boire une tasse d'huile d'olive pour soulager un mal de tête persistant ? Pourquoi pas ! Des chercheurs américains ont prouvé que l'huile d'olive (extra-vierge 100 % naturelle) posséderait des vertus anti-inflammatoires similaires...

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