Nez bouché, yeux qui piquent, démangeaisons... Vous ne vous y trompez pas, les pollens sont de retour avec le printemps. Les arbres fleurissent et libèrent leur pollen. Si c'est une étape naturelle indispensable, elle complique la vie d'environ 30% des adultes et de 20% des enfants français qui y sont allergiques, selon le ministère de la Santé. Des allergies avec des symptômes qui s'aggravent la nuit. L'allergie au pollen est en effet la forme d'allergie la plus fréquente.

Selon le Réseau national de surveillance aérobiologique (RNSA), "le risque d'allergie reste élevé pour ces prochains jours sur une grande partie de la France pour les pollens de bouleau qui n'ont pas dit leur dernier mot même s'ils arrivent en fin de pollinisation". En effet, le risque d'allergie reste élevé en ce mercredi 27 avril à cause du cocktail des pollens de bouleau, graminées et chêne. Les trois quarts de la France sont en alerte rouge en risque élevé comme vous pouvez le voir dans la carte ci-dessous. "Le temps anticyclonique de ces prochains jours favorisera l'émission et la dispersion des pollens dans l'air".

Le vent est en effet le principal ennemi des allergiques aux pollens, car il les diffuse dans l'atmosphère. Pour les allergiques, les réactions sont multiples et vont de la rhinite claire, c'est-à-dire un simple nez qui coule, aux conjonctivites avec larmoiements, démangeaisons cutanées et même crises d'asthme quand les pollens de petite taille atteignent les bronches.

Le Dr Anne-Christine Della Valle, médecin généraliste, nous donne quelques conseils du quotidien pour mieux vivre son allergie au pollen. Elle explique en effet à Medisite qu'il est conseillé d'aérer sa maison en fin de journée, de porter des lunettes de soleil pour protéger ses yeux ou de fermer les fenêtres lorsque l'on jardine. Il est aussi important de se laver souvent les cheveux pour éliminer le pollen et d'éviter de rouler en voiture la fenêtre ouverte ou de faire du vélo. Le meilleur moyen d’éviter les allergies au pollen est d’éviter le contact avec les allergènes, ce qui n’est pas forcément possible, ou de réaliser une désensibilisation avec l’aide d’un médecin allergologue.

> Un expert santé à votre écoute !

Sources

Cahors. Le retour des allergies aux pollens, La Dépêche, 30 mars 2021.

https://www.ladepeche.fr/2021/02/28/allergies-la-saison-des-pollens-deja-de-retour-loccitanie-en-zone-rouge-9399550.php

Allergie au pollen : symptômes, traitements, éviter les crises, Medisite, 2 juillet 2020. 

https://www.medisite.fr/allergies-allergie-au-pollen-symptomes-traitements-eviter-les-crises.5569900.66.html

https://www.medisite.fr/allergies-allergie-au-pollen-symptomes-traitements-eviter-les-crises.5569900.66.html

Réseau National de Surveillance Aérobiologique, compte Twitter @rnsa_pollen, 27 mai 2021.

https://www.pollens.fr/

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