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Les épinards

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SUIVANTLes épinards© Istock

Peu calorique, l'épinard est le meilleur ami de la minceur. Il favorise le transit et la digestion en assurant une bonne santé hépatique et intestinale.  

Sources

https://www.closermag.fr/royautes/kate-middleton-cette-breakfast-routine-qui-en-ecoeurerait-plus-d-une-1337201

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