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Excellentes pour le coeur !

noix santé cardio-vasculairealtRiches en acides gras oméga-3, les noix participent au bon fonctionnement du coeur. Elles sont par ailleurs composées d’un pourcentage très bas d’acides gras saturés (de mauvaises graisses) et sont par contre dotées d’un fort taux de magnésium. "Régulateur du rythme cardiaque, le magnésium permet de protéger les artères" rappelle le Dr Beltramini.

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