Les bienfaits de la grenade
Publié le 11 Février 2011 | Mis à jour le 07 Mai 2018 par Elodie Barakat, journaliste santé
Validé par : Dr Antoine Bechaalany, Docteur en pharmacie

La grenade est un trésor d'antioxydants

La grenade est en tête de liste des fruits antioxydants (dont les fruits rouges regorges). Elle serait même plus antioxydante que le thé vert.

Certains de ces antioxydants sont responsables de sa couleur rouge, et d’autres, les tannins, lui donnent son goût amer. Ces forts pouvoirs antioxydants en font un aliment idéal à intégrer à une consommation quotidienne de saison.

La grenade est également riche en vitamines B5 et B6, en vitamine C et en cuivre.

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