Les bienfaits de la gelée royale
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La gelée royale améliore la mémoire

memoire gelée royale« La gelée royale est riche en tryptophane, un acide aminé essentiel dans les fonctions cérébrales. Elle améliorerait ainsi la mémoire et les processus d'apprentissage », explique Nicolas Cardinault.
En pratique : prendre 1g par jour de gelée royale européenne fraîche (valeur d'un « petit-pois »), à jeun le matin 20 min avant le repas, en cure de 20 jours. A renouveler 2 à 3 fois par an.
Où l'acheter : magasins diététiques, chez les apiculteurs labellisés GPGR (Groupement des producteurs de gelée royale).
Prix : 16 à 25€ les 10g.
Contre-indications : En cas de cancer du sein ou hormonaux-dépendants. Demandez conseil à votre pharmacien en cas de doute.

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