Les bienfaits de la gelée royale
Sommaire

La gelée royale diminue le cholestérol

gelée royale cholesterolUne étude japonaise menée en 2007 a montré que la gelée royale pouvait abaisser significativement le taux de cholestérol. Sur 15 volontaires testés, les chercheurs ont observé une baisse du cholestérol total et du cholestérol LDL (mauvais cholestérol) chez la moitié d’entre eux ayant reçu 6 grammes de gelée royale pendant 4 semaines (3). « Sa consommation aurait une action sur une enzyme (la squalene epoxidase) impliquée dans la synthèse du cholestérol », explique Nicolas Cardinault.
En pratique : prendre 1g par jour de gelée royale européenne fraîche (valeur d'un « petit-pois »), à jeun le matin 20 min avant le repas, en cure de 20 jours. A renouveler 2 à 3 fois par an en complément d'une alimentation équilibrée.
Où l'acheter : magasins diététiques, chez les apiculteurs labellisés GPGR (Groupement des producteurs de gelée royale).
Prix : 16 à 25€ les 10g.
Contre-indications : En cas de cancer du sein ou hormonaux-dépendants. Demandez conseil à votre pharmacien en cas de doute.

(3) La supplémentation en gelée royale améliore le métabolisme des lipoprotéines chez l'homme - Guo H, Saiga A, Sato M, Miyazawa, Shibata M, Y Takahata, Mormatsu F, 2007.

Cet article vous a intéressé ?

Recevez encore plus d'infos santé, en vous abonnant à la quotidienne de Medisite.

Votre adresse mail est collectée par Medisite.fr pour vous permettre de recevoir nos actualités. En savoir plus.

Source(s):
La rédaction vous recommande sur Amazon :