Les bienfaits de la gelée royale
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Une cure de gelée royale pour ne pas tomber malade

gelée royale soigneLa gelée royale est utilisée traditionnellement pour renforcer l'immunité. Un certain nombre d'études essentiellement sur les animaux ont montré son activité immunostimulante. « Ce serait sa richesse en vitamines (surtout celles du groupe B), en acides gras, en flavonoïdes* et en protéines (entre 13 et 18% selon les produits) qui expliquerait cette action », avance Nicolas Cardinault.
En pratique : prendre 1g par jour de gelée royale européenne fraîche (valeur d'un « petit-pois »), à jeun le matin 20 min avant le repas, en cure de 20 jours. A renouveler dans les moments de fatigue.
Où l'acheter : magasins diététiques, chez les apiculteurs labellisés GPGR (Groupement des producteurs de gelée royale).
Prix : 16 à 25€ les 10g.
Contre-indications : En cas de cancer du sein ou hormonaux-dépendants. Demandez conseil à votre pharmacien en cas de doute.

* Les flavonoïdes sont des substances présentes dans les plantes ayant une forte capacité antioxydante.

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